Alumnos recibiendo entrenamiento avanzado
en terapia Gestalt
LA TERAPIA GESTALT
Fritz Perls: “La Terapia Gestalt es un enfoque demasiado bueno, como para limitarse a pacientes neuróticos.” FRITZ PERLS La Terapia Gestalt es un modelo terapéutico creado por Frederick Salomón Perls (1893-1970), en colaboración con su esposa Lore Posner (1905-1990) y su socio Paul Goodman (1911-1972).
Es considerada como una de las principales escuelas de la psicoterapia contemporánea; incluida dentro del Paradigma Humanista – Existencial o “Tercera Fuerza de la Psicología”, junto a otras escuelas como la Terapia Centrada en la Persona de Carl Rogers, el Psicodrama de Jacobo Levy Moreno, la Logoterapia y Análisis Existencial de Víktor Frankl, el Análisis Transaccional de Eric Berne, etc.
Sus principales Influencias Psicológicas son la Psicología Gestalt (Wolfgang Kohler, Kurt Koffka, Max Wertheimer, Kurt Goldstein), el Psicoanálisis Freudiano y Neofreudiano (karen Horney, Wilhem Reich, Clara Thompson), el Psicodrama (Jacobo Levy Moreno) y otros aportes como el Holismo de Jan Smuts, la Teoría del Campo de Kurt Lewin y el conductismo. También recibió importantes influencias filosóficas como el Existencialismo, la Fenomenología, el Budismo Zen y el Taoísmo. Se nutre además de diversas expresiones artístico-culturales como el Expresionismo, el Teatro, la Danza y la Euritmia.
Sus principales Influencias Psicológicas son la Psicología Gestalt (Wolfgang Kohler, Kurt Koffka, Max Wertheimer, Kurt Goldstein), el Psicoanálisis Freudiano y Neofreudiano (karen Horney, Wilhem Reich, Clara Thompson), el Psicodrama (Jacobo Levy Moreno) y otros aportes como el Holismo de Jan Smuts, la Teoría del Campo de Kurt Lewin y el conductismo. También recibió importantes influencias filosóficas como el Existencialismo, la Fenomenología, el Budismo Zen y el Taoísmo. Se nutre además de diversas expresiones artístico-culturales como el Expresionismo, el Teatro, la Danza y la Euritmia.
Se fundamenta en el principio de la Homeostasis o búsqueda del Equilibrio del Organismo con su medio interno y externo, expresado en el “Ciclo de Autorregulación Organísmica”, mediante el cual toda persona busca la satisfacción de sus necesidades, las cuales pueden ser interrumpidas por diversos mecanismos (desensibilización, proyección, introyección, retroflexión, deflexión y confluencia), generando diversas alteraciones como la neurosis, enfermedades psicosomáticas, dependencia, adicciones, etc. Desde esta perspectiva, la Terapia Gestalt buscará resolver estas interrupciones, con el fin de reconstituir dicho equilibrio.
Muchos de los problemas de la conducta humana responden a experiencias no resueltas del pasado que son vividas repetidamente repetitivamente, ante determinadas situaciones, de modo no consciente en el presente. Estas experiencias son denominadas “Asuntos Inconclusos” y tienen su origen en la historia biográfica, refiriéndose a una situación real en relación a otra persona. Es común que estas experiencias se desarrollen desde los primeros momentos de la vida y se refieran a figuras parentales o a personas significativas. Los “Asuntos Inconclusos” impiden vivir en el presente, alejándonos de la situación y experiencia actual. La Terapia Gestalt busca resolver estas situaciones del pasado (“Allá y Entonces”), trayéndolas al presente (“Aquí y Ahora”).
La Terapia Gestalt también busca que la persona se diferencia del entorno, fortaleciendo la identidad, autonomía y los límites de contacto con el otro. También propone el fortalecimiento de la Personalidad a través de recuperación de aspectos negados a nuestra consciencia (proyecciones) e integración de aspectos opuestos (polaridades).
La Terapia Gestalt se ha aplicado exitosamente en el campo clínico como una Psicoterapia Individual y Grupal, especialmente indicada en casos de neurosis, depresión, ansiedad, duelo, adicciones, enfermedades psicosomáticas, trastornos de la personalidad, terapia de pareja, terapia infantil-adolescente, etc.
Como una Psicoterapia, la Terapia Gestalt es un enfoque de orientación fenomenológica – existencial, que enfatiza en la Relación Terapéutica o Encuentro Yo – Tu entre Terapeuta-Consultante. Es un proceso mediante el cual, el Terapeuta acompaña al consultante en la resolución de su problemática personal y su proceso de crecimiento, estimulando sus propias capacidades, con el fin de pasar del Apoyo Externo (del terapeuta) al Auto-apoyo (del propio consultante).
Para esto la Terapia Gestalt aplica diversas técnicas Supresivas, Expresivas e Integrativas, sirviéndose de gran cantidad de Abordajes y Técnicas como: El Diálogo Terapéutico, la Silla Vacía, Abordaje Corporal, Abordaje Psicodramático, Trabajo con Sueños (Abordaje Onírico), Abordaje Artístico-Plástico, a través del juego (Abordaje Lúdico), etc.
Sin embargo, Fritz Perls, la consideró no sólo como un método terapéutico orientado a pacientes, sino además, como un medio de crecimiento personal y una Filosofía de Vida que tiene como objetivos:
Desarrollar la Consciencia y capacidad del “Darse Cuenta” (Awareness).
La Conexión con el Sentir.
El Reconocimiento y satisfacción de las propias necesidades.
La resolución de asuntos inconclusos.
Vivir en el presente: “Aquí y Ahora”.
La recuperación de aspectos negados (Proyecciones)
La integración de aspectos opuestos (Polaridades)
La Autenticidad y Comunicación Asertiva.
La responsabilidad ante la propia existencia
Durante los últimos años, también se han registrado diversas aplicaciones en campos no clínicos como el área Educativa, Social-Comunitaria, el Desarrollo Humano, ámbito Organizacional, Coaching, etc.